Sanduíche natural
Por Jorge Fernando dos Santos ·
Código#6LDQHZ
Sanduíche natural de frango com cenoura, milho e requeijão no pão integral, leve e refrescante.
Preparo 15 minTotal 15 min
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Lanche prático para levar ao trabalho, à praia ou a passeios. O recheio cremoso com legumes ralados deixa o pão úmido e saboroso.
Ingredientes
4 unidades
Modo de preparo
0/5 passos-
Em uma tigela, misture o frango, a cenoura, o milho, o requeijão, a maionese e a salsinha.
cenoura ralada finamilho verderequeijão cremosomaionesesalsinha picadaSal e pimenta a gosto -
Tempere com sal e pimenta e misture bem.
Sal e pimenta a gosto -
Distribua o recheio sobre 4 fatias de pão.
pão de forma integral -
Cubra com a alface e o tomate e feche com as outras fatias.
tomate em rodelas finas -
Corte na diagonal e sirva ou embale em filme plástico.
💡 Dicas
- Seque bem a alface e o tomate para o pão não ficar molhado.
- Para levar, mantenha em bolsa térmica e consuma em até 4 horas.
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